torstai 1. maaliskuuta 2012

I ♥ healthy feeling

Tuli eilen taas todettua, ettei mässäilystä seuraa mitään hyvää. Hetkellinen nautinto, sen jälkeen vatsakipu ja läski olo. Oikeasti, terveellisesti syödessä olo on kaiken aikaa paljon parempi! :)

Tänään meillä oli kotona ruokana tortilloja. Söin kaksi ja täytteenä oli seuraavia: salsakastikeella maustettua jauhelihaa, salaattia, kurkkua, tomaattia, juustoraastetta, fetajuustoa, smetanaa ja guacamolea. Eipä tuo nyt niin paha juttu ollut, kun se oli kuitenkin mun lounas, eikä mikään ylimääräinen herkku! :)

Syömiset:
kahvi (plusmaito)
mansikkasoppaa
kaksi tortillaa
banaani
kahvi (kevytmaito)
savulohta ja perunaa (margariini)
tee (plusmaito)
paahtoleipä (kinkku, juusto, margariini)
appelsiini

Liikunta: rauhallinen koiralenkki (35min)


2 kommenttia:

  1. Söin tänään samaa ruokaa ja oikeestaan samoilla täytteillä, haha!:D Ainoastaan smetanan ja guacamolen sijalla oli salsakastiketta ja dippikastiketta!

    VastaaPoista