56,3kg

Heippa! Ihanaa, teitä on jo 100!!♥ Kiitos! Tänään mulla oli punnitus ja olihan tuo paino vähän noussut, mutta enpä masennu, kun tasan tarkkaan tiedän mistä se johtuu! Tänään oon syönyt ihan hyvin, paitsi että meillä oli kotona rasvaista ruokaa :( Noh, en syönyt sitä ihan hirveästi ja iltapalaksi söin vain hedelmiä ja marjarahkaa, sekä join teetä :) Niin ja tänään oli jumppakin, joten laihdutuksen kannalta ihan suht onnistunut päivä =) Yo-kirjoituksetkin ovat nyt siis ohitse ja sen kunniaksi vetäisinkin kunnon päiväunet (3h), kun pääsin sieltä kokeesta :D

Syömiset:
nesquick-muroja (kevytmaito)
kahvi (kevytmaito)
viipale moniviljaleipää (margariini, juusto, kinkku)
activia -jogurttijuomaa
puolikas leivitetty ja täytetty kanapihvi, riisiä ja bearnaisekastiketta, kurkkua
mandariini
marjarahkaa
banaani
tee (plusmaito)

Liikunta: kuntojumppa 45min