torstai 24. marraskuuta 2011

Auttakaa mua saamaan mun motivaatio takaisin!

Oikeasti. Nyt mua rupesi kaduttamaan tää läskeily taas vaihteeksi :D Millä ihmeellä saisin mun motivaation takaisin niin, etten heti parin päivän päästä taas retkahtaisi? Auttakaa mua ja kertokaa miten te ootte pystyneet laihtumaan? Mitä syötte, kun on nälkä? Miten vähentää syömistä, kun nälkä ei lähde pienellä määrällä ruokaa? Entäs mieliteot, miten vältätte retkahdukset? Kaikki apu on nyt tarpeen, en halua paisua muodottomaksi palloksi! Ja sori tuo edellinen angstipostaus, mun pitää nyt oikeesti ryhdistäytyä! Kiitos kommenteista Enna ja Anonyymi, te saitte mut taas ajattelemaan!

keskiviikko 23. marraskuuta 2011

Ei tästä tuu yhtään mitään.

Oon taas vaan mässäilly, tykkään liikaa ruoasta. Oon ikuinen luuseri, en vaan jaksa laittaa itseäni ruotuun. Tulen takaisin sitten, kun motivaatiota löytyy, nyt se on karannut johonkin. En vain jaksa välittää siitä että olen läski, ruoka on liian hyvää. On vain helpompaa tarttua hyvänmakuiseen ruokaan ja olla vatsa täynnä, kuin syödä rehuja ja olla koko ajan nälässä. Tulen vielä takaisin, en vain tiedä milloin. Sitten, kun jaksan muuttaa elämäni kokonaan, tällainen jojolaihduttaminen on ihan turhaa. Heippa ja nähdään!

maanantai 21. marraskuuta 2011

60,2kg

Juu, eli sitä samaa surullista lukua tuo vaaka näytti aamullakin, kuin eilen illalla. Tänään meillä tosiaan oli koulussa kaksi tuntia liikuntaa ja oltiin siis pelaamassa tennistä. Illalla kävin vielä kuntojumpassa, joka kesti 45min. Tuntuu, että syömiset ei menneet ihan putkeen, mutta huomenna sitten paremmin :) Tästä se lähtee!

Syömiset:
weetos-muroja (rasvaton maito)
kahvi (kevytmaito)
perunaa ja kinkkukastiketta
keitettyä porkkanaa
salaattia ja maissia (salaatinkastike)
näkkileipä (margariini)
lasi rasvatonta maitoa
pala tummaa suklaata
spagettia ja jauhelihakastiketta
kaksi ruispalaa (margariini, juusto, kinkku, kurkku, tomaatti)
tee (plus-maito)
vehnätyyny (margariini, saunapalvikinkku)

Liikunta: tennis, kuntojumppa (45min)


sunnuntai 20. marraskuuta 2011

Laiska läski ilmoittautuu

Heippa! Ootte ehkä huomannutkin, ettei mua oo näkynyt. Ja täytyy tunnustaa, en oo tehny MITÄÄN laihtuakseni tässä blogitauon aikana. Koululiikuntaa olen harrastanut ja jumpalla käynyt, mutta syönyt kuin hevonen, eli plussaahan se vaaka näyttää ja reippaasti. Joka päivä olen alitajuisesti blogia ja omia läskejäni ajatellut, mutta tänään mulle oikeesti taas tuli se ällötys kun katsoin omaa vatsaani suihkun peilistä. Läskiläskiläskiläski. Ja oli pakko punnittaa iltapainokin, vaikka se nyt ei ehkä kovin järkevää olekaan. Ja hirveä lukuhan siihen ruutuun pompsahti, 60.2kg. Kokonaiset kuusikymmentä kiloa ja 200 grammaa päälle. 10 kiloa liikaa. Joten huomenna se taas alkaa ja onneksi koulussa onkin tennistä liikuntatunnilla, sekä mulla on jumppa illalla! Siitä on hyvä aloittaa projekti kohti laihempaa ja terveellisempää elämää :) Ei mulla muuta tämän kauhean vuodatuksen lisäksi! :D See you tomorrow <3

ps. kiitos kun olette jaksaneet odottaa mua ja pysyä lukijoina, pus! ♥
pps. blogitauon aikana olen mm. täyttänyt 18 vuotta ja käynyt ihanalla Kreetan matkalla poikaystäväni kanssa! :) <3

which one you would like to look?