lauantai 31. maaliskuuta 2012

Moi taas!

Eilen en viitsinyt edes tehdä postausta, kun syömiset meni ihan plörinäksi enkä liikkunutkaan. Tänään on kuitenkin uusi päivä! Käväisin aamupäivällä kaupungilla, käppäilin siellä semmoiset pari tuntia. Vähän illemmalla lähdin sitten lenkille ja oli kyllä ehkä kamalin lenkki ikinä! Aurinko paistoi, joten laitoin melko vähän päälle. Ulkona kuitenkin oli ihan julmetun kylmä tuuli, eikä mulla tietenkään ollut edes hattua päässä. Pää jäässä sitten yritin sinnitellä ja välillä tuli vähän hölkättyäkin, jotta pääsisi vähän nopeammin sieltä pois :D Mua paleli kyllä vielä jonkin aikaa lenkin jälkeenkin, pitää vaan nyt toivoa, etten tule kipeäksi... Onneksi pääsin kuitenkin melko pian lämpöiseen saunaan<3 Loppuillan kattelinkin sitten vaan löhöilin ja kattelin telkkaria aamutakki päällä :) Toi Mitä tuli tehtyä on kyllä hyvä :D


Syömiset:
kahvi (plusmaito)
perunamuusia ja leivitettyjä ahvenia (tillikastiketta)
pala reissumiestä (margariini, sulatejuustoviipale)
lasillinen kevytmaitoa
hedelmärahkaa
pala reissumiestä (margariini, sulatejuustoviipale, kinkku, kurkku)
pala rieskaa (margariini, sulatejuustoviipale, kinkku, kurkku, tomaatti)
tee (kevytmaito)
kaksi kiiviä
yksi suklaabanaani (siis semmoinen "karkki")
tee (kevytmaito)

Liikunta:
pari tuntia kaupungilla pyörimistä
lenkki (25min)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti