torstai 19. tammikuuta 2012

Lumitöitä ja makkarakastiketta, nami!

Ensiksikin, ihan mahtavan ihanan upeeta, 50 lukijan raja on jo ylittynyt muutamalla! aika jänskää, kiitos :) Ja toisekseen, oon huomannu, että lumityöt on ehkä parasta hyötyliikuntaa ikinä! Hiki tulee eikä muuten oo tylsää! Kannattaa kokeilla, jos et vielä tänä talvena oo lumitöitä tehny!


Syömiset:
kahvi (kevytmaito)
vaalea leipä (margariini, juusto, keittokinkku)
kiivi
kahvi (plusmaito)
banaani
perunamuusia ja leivitettyä ahvenfilettä
salaattia (salaatti, kurkku, tomaatti, sipuli, pippurisekoitus, oliiviöljy)
perunamuusia ja makkarakastiketta
kahvi (kevytmaito)
kaksi ruispalaa (margariini, juusto, keittokinkku, kurkku)
tee (kevytmaito)

Liikunta: lumityöt 15min, rauhallinen koiralenkki 30min


Day Seventeen - Do you have an eating disorder?
Ei todellakaan! Ei ole eikä tule, laihdutan terveellisellä tavalla ja pidän painoni normaalipainon rajoissa! :) (ohoh mulla on näköjään mennyt nää kysymykset vähän väärässä järjestyksessä, mutta ei se mitään :D) 

2 kommenttia:

  1. jes! Kerranki laihduttaja oikeesti syö riittävästi, mutta silti laihtuu :)!

    Liian usein törmää blogeihin, joissa syödään todella vähän ja treenataan paljon!
    Tsemppiä sulle!:)

    VastaaPoista