tiistai 24. tammikuuta 2012

Hyvää iltaa :)

Ja tervetuloa uudet lukijat! ♥ Tänään oon ollu aika väsynyt ja oon nukkunut aika paljon, mutta illalla kuitenkin zumbailin ja nyt pitäisi alkaa lukea venäjän kielioppikokeeseen!

Tuntuu että oon syöny tänään ihan hirveästi ja jotenkin läski olo kun oon kylläinen eikä tee yhtään mieli syödä mitään :D Kun normaalisti aina iltaisin tekee kauheesti mieli kaikkea... Mutta enpä sitten tiiä :D

Syömiset:
kahvi (kevytmaito)
activia-jogurtti (kevyt)
kaalikeittoa
karjalanpiirakka (sulatejuustoa)
mandariini
lasillinen rasvatonta maitoa
kaksi ruispalaa (margairiini, savulohi)
tee (plusmaito)
makaronilaatikkoa (ketsuppia)
kotitekoinen sämpylä (margariini)
novelle plussaa (sinkki + e)
puolikas grillimakkara (sinappia)

Liikunta: zumba 20 minutes -express



Day Twenty-Three - Did the media play a role in your wanting to lose weight?
Emmä oikein osaa sanoa, ehkä jonkun verran. Kun katselee julkkiksia ja niiden timmejä kroppia niin kyllähän siinä omat läskit alkaa ällöttää :D



4 kommenttia:

  1. oisko sulla jotain vinkkejä alavatsalihasten treenaamiseen? :)

    VastaaPoista
  2. no miä en kyllä hirveesti oo perehtyny tuommoisiin mutta täällä voisi olla jotain vinkkejä: http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/47443-alavatsalihakset/ :)

    VastaaPoista
  3. Vasta pari päivää sitten löysin sun blogin, mutta luin kaikki sun tekstit läpi ja sain tosi paljon motivaatiota omaan laihdutukseen! (: Tsemppiä sulle! (:

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kun kiva! Ja tsemppiä sullekin kovasti :)

      Poista