Liikaa pakkasta

Mä niin olisin halunnut tänään hiihtää tai lenkkeillä, mutta tuolla ulkona on kyllä niiiin kylmä, ettei sinne huvittanut lähteä yhtään :( Jouduin siis tyytymään zumbailuun, mutta ihan hyvä vaihtoehtohan sekin on ;) Loppuilta menikin sitten uskonnon kokeeseen lueskellessa (lue: nukkuessa), saunoessa ja telkkaria katsoessa :) Putous on aivan mahtava!! Illalla söin kanssa puolikkaan pizzan, kun äiti tilasi. Mutta vain puolikkaan ;) Ja ehkä olin sen ansainnutkin, paino nimittäin on tippunut! :) Päivittelen painoasioita kuitenkin vasta sitten maanantaina!

Syömiset:
hedelmärahkaa
1 pizzan makuinen riisikakku
makaronimössöä (ketsuppi)
viinirypäleitä
cocis zeroa
peruna ja liha-juurespataa + vähän makaronimössöä
kahvi (plusmaito)
puolikas pizza
cocis zeroa
mukillinen vihreää teetä

Liikunta: zumba 20-minutes express

 

Tänään muhun iski hirmuinen jälkkärihimo, teki kovasti mieli hedelmärahkaa tms. Löysinkin netistä kaksi hyvää sivustoa, josta löytyi kevyitä jälkiruokia: Heikun höpinät -> kevyet jälkkärit ja Keittiö: kevyitä herkkuja laihduttajalle. Valitsinkin Heikun höpinöistä ihanannäköisen hedelmärahkamaljan! Ihan hyvää oli, ainakin noin kevyeksi :) Vaikka eihän tuo tietenkään sellaista perus kermavaahtohedelmärahkaa voitakaan, niin ihan hyvä kevytvaihtis tavalliselle läskirahkalle! ;)

rahka-annokseni :)