maanantai 12. marraskuuta 2012

Liikuntasuunnitelma ensi viikolle

Luin Projektina -14 kg -blogia ja sain sieltä hyvän idean tehdä suunnitelman ensi viikon liikunnoista. Ehkäpä niitä on helpompi toteuttaa, kun ne kirjoittaa ylös! :) Kiitos ideasta Stelpa! ♥

maanantai: kuntojumppa
tiistai: lenkki
keskiviikko: sali
torstai: uinti
perjantai: vapaa
lauantai: lenkki
sunnuntai: lenkki

Miltäs kuulostaa? :) En osannut päättää, kumman pidän vapaapäivänä, perjantain vai lauantain, niin nuo saattaa sitten vaihtaa vielä paikkaa keskenään! :)



2 kommenttia:

  1. Luulen jos töissä tai koulussa käyt et pe-ilta kantsii pitää vapaata liikunnoista :)

    Tsemppiä tähän viikkoon :)

    VastaaPoista
  2. Jeejee kiva jos oon avuksi! Tsemppii sulle! ♥

    VastaaPoista