aamupala: maitorahkaa mustikoilla ja makeutusaineella
vp1: kahvi täysmaidolla
lounas: saarioisen eväs -kanacaesarsalaatti
vp2: kahvi täysmaidolla
päivällinen: liha-perunalaatikkoa
vp3: banaani
iltapala: maitorahkaa ananaksella ja makeutusaineella, kaksi palaa ruisleipää margariinilla, juustolla, kinkkumakkaralla ja jalopenolla, tee kevytmaidolla & satsuma
LIIKUNTA: kuntosali
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti