maanantai 5. marraskuuta 2012

53,3kg :)

Syömiset:
vadelmapikapuuro mustikoilla
kahvi kevytmaidolla
makaronilaatikkoa (ketsuppi)
salaatti (salaatti-herne-maissi-paprika-ananas)
lasi rasvatonta maitoa
kahvi (kevytmaito)
puolikas maitorahka (ananas, makeutusjauhe)
perunamuusia ja uunimakkaraa (ketsuppi, sinappi, juusto, ruskea sipulikastike)
babyporkkanoita
purkki maitorahkaa (mustikoita, makeutusjauhetta)
vihreä tee

Liikunta: kuntojumppa (45min)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti