tiistai 11. syyskuuta 2012

Tervehdys!

Tänään herätessäni astuin vaa'alle ja se näytti 52,9! Siis yli kilon vähemmän, kuin eilen aamuna :D Tiedän, että tuo kilo on vain nesteitä, mutta harvemmin nekään multa noin nopeasti katoaa :) Elikkä "syytän" siitä tuota eilistä vhh-päivää :) Vaikka paino putoaakin vhh:lla näköjään nopeasti, niin en mä kyllä tuota uudelleen kokeile. Nyt on ihan hyvä olo jo, mutta eilen oli aika huono. En pystynyt syömään lautasta tyhjäksi kummastakaan ruoasta, pelkät protskut vaan ei menneet alas ja oli koko päivän aika äklö olo :D Joten tänään palasin jo normaaliin ruokavalioon :) Hyvä puoli tuossa vhh:ssa oli, ettei koko päivänä oikeastaan ollut hirveä nälkä, vaikka söinkin aika vähän koko päivänä.

Syömiset:
kahvi (rasvaton maito)
makaronilaatikkoa (ketsuppi)
kaalia
kaksi palaa sekaleipää (sulatejuusto, kinkku)
kahvi (kevytmaito)
peruna ja jauhelihapihvi (kanttarellikastiketta)
kahvi (plusmaito)
mustikkamaito (plusmaito)

Liikunta: vapaa!


2 kommenttia:

  1. vhh-ruokavalioon kyllä kesti tottua. Mullakin oli eka viikko vaikea, pari-kolme ekaa päivää hirvittävät! Nyt kun taas yrittää ottaa hiilareita vähän mukaan niin nesteitä räsähtänyt kilo ja olo ei oo mikää mainio. :D Mutta kroppa tottuu ihmeen nopeesti kaikkeen uuteen!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. uskon! :D ei oo kyllä yhtään mun juttu :D

      Poista