Hölkkäilyä

Kävin tänään pitkästä aikaa hölkkäilemässä! :) Lenkki ei kyllä mennyt kovinkaan hyvin, sillä mun vatsaan alkoi sattua, kun olin syönyt vähän ennen lenkille lähtöä. Hölmö minä! Hölkkäilin ensin 9min, sitten välillä huilin 8min ja loppumatkan vuorotellen hölkkäilin ja kävelin :)

Syömiset:
olo-jogurtti kauraleseillä
kahvi (plusmaito)
perunaa (margariini) ja kasslerpihviä
kirsikkatomaatteja
fun light-mehua
hernekeittoa (sinappi)
kaksi palaa kauraleipää (margariini, juusto, kinkku)
tee (kevytmaito)
tee (kevytmaito)

Liikunta:
kävely (erittäin nuuhkimishaluisen) koiran kanssa (reilu 10min)
lenkki (hölkkä yht. 16min, kävely yht. 8min = yht. 24min)