tiistai 16. elokuuta 2011

59,2kg

Aamupaino näytti siis 59,2 kiloa. Hirvittää ihan, että painoni on noussut niin paljon. Talvella kun jossakin vaiheessa painoin kuitenkin 54kg. Ja kuutta kiloa ei voi pistää kesäkilojen piikkiin, on mässäilty kyllä ihan liikaa. Lisäsin muuten sivupalkkiin edistystäni kuvaavan taulukon, jonne merkkaan aina rastin, kun kyseinen kilomäärä on alittunut ja lisään päivämäärän, koska niin on tapahtunut :) Sitten päivän syömisiin:

puolikas moniviljaleipä (margariini, juustosiivu, leikkelesiivu)
kaksi lämmintä voileipää
maitoa
kahvi plus-maidolla
omena
kahvi maidolla
lautasellinen makaronilaatikkoa + ketsuppia, kurkkua

Jotain liikunnallista tänään pitäisi vielä tehdä... Menisiköhän lenkille, pyöräilemään vai zumbaisinko? Sitä pitää vielä miettiä :) Pitäisi myös hommata kausikortti läheiselle kuntosalille! Ja aloittaa jumppa :)
Ps. Koulu alkoi tänään, tässä jaksossa jokaikinen koulupäiväni on 8-16 :( ja pitäisi vielä jaksaa lukea kirjoituksiinkin.... Mutta kyllä mä selviän!!

EDIT// Zumbasin illalla 20min :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti