Heipsis! Tänään tosiaan on palailtu takaisin tänne blogin, sekä laihdutuksen pariin :) Lenkilläkin kävin tänään! Kyllä sen vaan huomaa, miten erilainen olo on, kun syö kun possu ja sitten kun syö terveellisesti. Tuossa blogitauon aikana oli koko ajan semmoinen tukkoinen ja turvonnut olo, kun oli syönyt miten sattuu, eikä ollut liikkunutkaan yhtään..
Syömiset:
kahvi (plusmaito)
kaksi ruispalaa (margariini, juusto, sipuliteemakkara, kurkku)
perunaa ja jauhelihakastiketta
riisi-broilerivuokaa (ketsuppi)
kaksi paahtoleipää (margariini, juusto, kinkku, tomaatti, kurkku, suolakurkku)'
tee (kevytmaito)
kiivi
Liikunta: rauhallinen koiralenkki (n.35min)
On se lohduttavaa kuulla ettei ole ainoa, jolla meinaapi jäädä tuo mässäilyvaihde päälle :) Yritetään ottaa taas itseämme niskasta kiinni jotta kesällä olisi vähän laihempi kroppa ;)
VastaaPoistaHihi, niskasta kiinni vaan!!! :) Tsemppiä sulle!
VastaaPoista