Tänäänkin oon syönyt ihan hyvin, paitsi tuo iltapala nyt oli vähän turha... Mutta kun äiti teki herkkukiisseliä niin pitihän sitä nyt maistaa... :) Mulla oli klo 20 asti töitä, enkä sen jälkeen jaksanut enää lähteä liikkumaan... Tosin olisihan sitä voinut aamupäivästä liikkua, mutta päätin pitää tänään vapaapäivän :) Huomenna mulla on samanlainen työvuoro kuin tänäänkin, mutta ajattelin aamulla zumbailla ennen töihin lähtöä :)
Syömiset:
aamupala: kahvi plusmaidolla & metsämansikkajogurtti
lounas: lasagnettea ketsupilla & kaksi porkkanaa
välipala 1: maitorahkaa banaanilla ja makeutusaineella & kahvi kevytmaidolla
päivällinen: jauheliharisottoa ketsupilla & porkkanaraastetta
välipala 2: kahvi kevytmaidolla
välipala 3: pannukakkua vaniljajäätelöllä ja marjoilla
iltapala: tee kevytmaidolla & suklaakiisseliä vaniljakastikkeella (vähän myöhemmin)
Liikunta: vapaa!
(kuva: weheartit)
Sullahan on todella todella treenattu ja upee kroppa, miks ihmees tuosta pyrit enää pienentymään ;OOO
VastaaPoistaei toi oo mun kroppa vaan weheartitistä otettu kuva, valitettavasti :D
PoistaAh toi kuva! hirmu kiva blogi sulla, hyvin oot edistyny :) onnea jatkoonkin!
VastaaPoistathegoodmorning.blogspot.com