Moikkelis! Sori kun en oo kirjoittanut koko viikonlopussa, voittekin ehkä arvata miksi... :D Koska oon vaan mässäillyt ja laiskotellut koko viikonlopun!! Eilen tosin haravoin jonkin aikaa, mutta ei sitä nyt lasketa, kun oon syönyt oikeesti niiiin paljon :D Eilen käytiin Rossossa syömässä joskus neljän aikaa ja mun vatsa oikeesti meinasi haljeta, eikä koko illassa tullut enää nälkä :D Aika tuhti annos oli... Vaaka taisi näyttää tänäaamuna 54,6kg. Ei nyt niiin paha, tästä on hyvä jatkaa! :) Kävinkin tänään hölkkäilemässä ja syömisetkin ovat menneet ihan mallikkaasti :)
Syömiset:
kahvi (kevytmaito)
ohrahiutalepuuro (mansikkatuoresose)
peruna ja makkarakastiketta
tomaattia
lämpimiä kasviksia
lasi rasvatonta maitoa
kahvi (rasvaton maito)
risottoa (ketsuppi)
kaksi vehnäpaahtoleipää (margariini, juusto, lauantaimakkara, kurkku)
vesikaakao (kevytmaidolla)
Liikunta:
pyöräily (yht.n.10min)
lenkki (hölkkä 24min, kävely 12min)
ennen lenkkiä :)
päätin ihan ranomisti haastaa sut blogihaasteeseen :D
VastaaPoistahttp://one-day-it-is-real.blogspot.com/2012/05/haastepostaus.html
tuolla jos kiinnostaa
kiitos kovin, pitääpä katsella! :)
PoistaEi se onneksi haittaa, jos välillä mässäilee. Tää laihutus on kuitenkin ikuisuusprojekti. Varmasti ollaan vielä 50 vuotiaina dietillä :D:D
VastaaPoistaTotta :D:D Noh, eikös se niin on, että tän pitäisi olla elämäntapa, eikä laihdutuskuuri? ;)
PoistaTuo on kyllä totta, harmi vaan että se elämäntapa tuppaa kestämään vain noin 3kk omalla kohalla :D:D
Poista