Heippa! Tänään mulla olis tän viikon viimeinen koe, eli toisin sanoen mulla alkaa tänään viikonloppu!! 8) Ihanaa!
päivän syömiset:
tee (kevytmaito)
ruispala (margariini, juusto)
lämmin voileipä
banaani
lasi plusmaitoa
kaalilaatikkoa
kahvi (kevytmaito)
viisi muumi-keksiä
kaksi ruisleipää (margariini, juusto, voileipäkinkku)
hedelmäpommi-jogurtti
liikunta: koiralenkki n. 30min
Noi muumi-keksit on kyllä ihan huippuja!!! Ne on mun uusi lemppari kahvin kanssa ja oikeita laihduttajan unelmia: niissä on vain 13kcal/keksi! :) Niitä voi siis välillä syödä hyvällä omallatunnolla ja ne tyydyttää ainakin mun makeanhimon! Eikä ne tosiaan tuota päivän kalorisaldoa paljoa kerrytä, kun viidestä keksistäkin tulee vain se 65kcal!
Ja nyt ihan oikeesti, teitä käy täällä se sata päivässä ja vain yksi napsauttaa "tykkään" -nappia! Jotain kommenttia tai edes se napsautus nyt sieltäkin päin, kiitos :) Olis kiva huomata, että joku lukeekin tätä blogia ja ois kiva tietää mitä tykkäätte! Kaikkea mahollista saa kirjotella, parannustoiveita, kehuja, kritiikkiä tai mitä vaan! :)
(ps. nyt on pakko hehkuttaa! käväisin tänään vaa'alla vaikkei ole edes punnituspäivä: se näytti 57,3!! jippii!)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti